WHITE

White ryhmässä luistelee kilpailemisesta innostunut luistelija. Ryhmän luistelijat kilpailevat tähtisarjoissa tai taitajissa. Ryhmään siirrytään Grey tai Blue ryhmästä valmennustiimin suosituksesta. Ryhmän luistelija omaa sujuvan perusluistelutaidon. Valmennussuunnitelma perustuu luistelijan kilpasarjaan ja sisältää myös STLL:n perus- ja elementtitestien harjoittelua. Ryhmässä harjoitellaan aktiivisesti kaksoishyppyjä ja erilaisia piruettivariaatioita. White ryhmästä on mahdollista edetä Silver tai Black ryhmään.

White ryhmä harjoittelee neljänä päivänä viikossa, lisäksi on mahdollisuus aamuharjoitteluun. Oheisharjoittelussa painottuu yksinluistelun vaatimat ominaisuudet. Oheisharjoittelussa käytetään lajivalmentajan lisäksi myös muiden urheilun asiantuntijoiden palveluita. Luistelijat osallistuvat seuran osoittamiin kilpailuihin kotimaassa sekä mahdollisuuksien mukaan ulkomailla. Luistelijalta odotetaan liikunnallista elämäntapaa ja sitoutumista harjoitusmäärään. (päivitetty 2.6.2023)

RYHMÄN VASTUUVALMENTAJA KAUDELLA 2023-2024:


LUISTELIJAT KAUDELLA 2023-2024: