Syysloman tehopäivät 13.-14.10.2026

Seuran oman tehopäivä on suunnattu Green, Grey, Silver ja Black ryhmien luistelijoille.

Vierailevana valmentajana toimii Sirkka Kaipio, ja tuntien teemoina ovat skating skills ja hyppytekniikka. Tehopäivät tarjoavat mahdollisuuden keskittyä tekniikan yksityiskohtiin, vahvistaa perustaitoja ja saada uusia vinkkejä omaan harjoitteluun. Sirkan kanssa jäällä ovat seuran omat päätoimiset valmentajat.

Harjoittelu sisältää yhteensä:

• 3 tuntia jääharjoittelua
• 2 oheisharjoitusta

Alustava aikataulu:

Tiistai: kaikki ryhmät 12-16

Keskiviikko: ISU-sarjan luistelijat 7.45-13.00, muut 11.45-14.00

Tarkempi ryhmäjako ja treeniajat ilmoitetaan ilmoittautumisen jälkeen.

Tehojään hinta: 80 euroa.

Mukaan normaalit treenivarusteet sekä omat, ravitsevat eväät.

Ilmoittautuminen 9.10. mennessä sähköpostissa ilmoitetun linkin kautta.